Обёртывание против целлюлита. Обёртывания от целлюлита. Домашние обертывания.

Как избавиться от целлюлита обертыванием? Медовое обертывание против целлюлита. Эффективные холодные обертывания.

Давайте вспомним, что мы делали такого, чтобы целлюлит оставил нас в покое:

Мы прыгали на скакалочках, вспоминая беззаботную и прекрасную пору детства.
Мы бегали, по утрам и вечерам, вокруг сонных и уставших домов, сияющих огоньками или мелькающих подоконниками.
Мы спали на животе, чтобы «усыпить» целлюлит, который так надоел, еще не успев появиться.
Мы качали пресс. И когда нам животик говорил «хватит», мы ясно ему давали понять, что у нас нет другого выбора. Живот только смирялся и терпел упражнения на пресс, которые мы, выбиваясь из последних сил, все делали и делали.
Зимой мы доставали коньки и лыжи, учились заново кататься на них, потому что многие навыки уже были забыты.
Летом мы брали старенький велосипед и наперегонки гоняли на нем по знакомым и неизведанным местам, не жалея колес, на которых так изнашивалась шина.
Мы купили велотренажер, который так замечательно расхваливали на телеэкранах. Купили и не жалеем. Ну и что, что мозоли на пальчиках? Ну и что, что все мышцы болят? Ну и что, что пот выходил из нас «в три ручья»? Зато целлюлита не стало.
Мы заменили булочку хлебцами и отрубями, сахар – сусли. Тяжело было, но мы выдержали.
Мы пили столько воды, что и вспоминать страшно. Возникало такое чувство, что кроме ее не было вообще ничего. Тогда-то мы и поняла, что и от водички устать можно.
Мы ходили в салон и делали массаж. Да, многое пришлось вынести. Я имею в виду, в моральном плане. Но ведь мы заранее знали, на что идем.
Мы отказались от любимой пиццы. Итальянцы, наверное, расстроились бы, если б об этом узнали. Но пусть их успокоит то, что мы очень любим их национальное блюдо.
А сколько кремов антицеллюлитных и гелей мы перепробовали…. Их было такое количество, что и на всех пальцах не сосчитаешь.

Все эти средства – замечательные. Каждой женщине, по индивидуальным особенностям, подходит что-то свое. Эксперименты, как раз, и существуют для того, чтобы выяснить, что именно «свое» им нужно, чтобы от них отстал целлюлит.

Как наиболее эффективно избавиться от целлюлита обертыванием?

Хочу рассказать вам про очень заманчивое и интересное средство, которое тоже стоит «внести в список» самых действенных методов борьбы с целлюлитом.

Домашние обертывания. О чем вы сразу подумали? О том, как и во что вас будут заворачивать?

Логичный ход мыслей. Сейчас расскажу, во что и как:

Обертывание шоколадом. Наверное, это мечта любой женщины. Даже той, которой не нужно бороться ни с какой «корочкой от апельсинки». Вкусно, и так же романтично, как в случае с ванной с шампанским…. Могу обрадовать: шоколадное обертывание – не такое дорогостоящее, как шоколадный «антицеллюлитный» способ.
Обертывание грязью. Звучит не очень приятно. Но действует – превосходно. Метод – довольно старенький, но, сколько от него пользы… Грязи не только спасают от целлюлита, но и успокаивают нервную систему.
Обертывание водорослями. Этот вид обертывания – самый популярный из всех. А чего удивляться? Именно водоросли возвращают коже эластичность и упругость, за счет чего целлюлит и отступает.
Обертывание масляное. Тут можно выбирать и миндальное, и оливковое, и ростковое (пшеничное) масло. Их основа – масло можжевельника и лаванды.

Обертывание холодное. Рецепты против целлюлита:

Нам нужен такой компонентик, как агар – агар. Такое вещество, частенько используется в различных кондитерских изделиях. Возьмем два яичных желточка, смешаем их с камфорным маслом (двадцать капелек) и со столовой ложечкой «агара». Оставляем эту смесь на участках проблемной кожи, и «укутать» полиэтиленом. Через двадцать минут все можно и нужно смыть.
Смешайте уксус с водой (пропорция: один к одному). Добавьте в уксусно – водную смесь парочку капелек мятного масла (если мятного нет, замените его цитрусовым). Бинтиками, пропитанными, тщательно, таким составом, необходимо обматывать те участки кожи, на которых разыгралась «целлюлитная буря». Данное холодное обертывание нужно удержать на коже около часа.

Обёртывание против целлюлита. – Медовое обертывание от целлюлита.

Хочу отдельно выделить медовые обертывания, поскольку они – «особенные». В чем заключается их особенность? Например, в том, что мед успел «прославиться» в сфере массажа, получив статус «самого болезненного». Однако с обертыванием на его основе все проще. Хотя.… Отвечу, почему я вспомнила про массаж. Дело в том, что перед обертыванием, коже необходим именно он. Ну, и пилинг (не как альтернатива, а в комплексе). Как делать обертывания? Нанесите мед на «целлюлитные зоны», оберните «медовое нанесение» пленочкой (пищевой), подождите двадцать минут (можно и тридцать, если никуда не спешите). После всего – примите душик и отправляйтесь отдыхать. Видите, насколько прост «механизм» обертывания? Не думайте, что простота, в этом случае, плохо повлияет на эффективность. Единственное, о чем следует помнить: на улицу, после процедуры, выходить нельзя. В сауну ехать тем более не следует.

Предупреждение, небольшое: обертывание медком вам строго противопоказано, если у вас обнаружена аллергия хотя бы на один компонент, из которого состоит мед. Огорчаться вам не придется: видов обертывания – массы. Многие их них перечислены несколько выше. Может, именно в этом списке вы отыщите то, что вам, как раз, и поможет. Шоколадное попробуйте. Только кушать не нужно шоколад, он не для этих целей предназначен.

Кстати говоря, любые обертывания, лучше всего, делать в салонах (SPA), потому что там работают профессионалы, и они лучше знают, что и как делать. Вы, конечно, можете прочитать подробнейшую инструкцию о том, как делать «правильные» обертывания, но это ничего не меняет: вам не хватает опыта в данном деле. А опыт, увы, нельзя нарисовать или склеить: он «коллекционируется» годами.

Из жизни. Одна моя очень хорошая знакомая решила сэкономить на услугах специалиста. Она начала делать обертывания сама. Эффекта ей это никакого не дало. А, возможно, она к нему не стремилась, делая обертывания самостоятельно чисто из принципа. Даже немного смешно. В салонах работают нормальные люди, которым, я считаю, можно доверится. Это – не пластическая операция, в конце – концов.

5 правил домашнего обертывания

1 В домашних условиях не рекомендуется смешивать средства разных производителей.
2 Применяйте средства, согласно времени дня: антицеллюлитные кремы и средства для тонуса кожи лучше наносить с утра, питательные с антивозрастным эффектом — перед сном.
3 Перед процедурой домашнего обертывания полезно принять ванну с морской солью. Кожа очистится, пройдут отеки и уйдет лишняя жидкость.
4 Обернуться можно обычной пищевой пленкой и полежать под одеялом минут 20, а можно на те же 20 минут с нанесенным составом лечь в теплую ванну (градусов 37-38) — это будет настоящая бальнеологическая процедура.
5 Перед нанесением глину нагрейте на водяной бане. Но не сильно, чтобы полезные бактерии, которыми богата глина, не погибли. Глина очень эффективна при болезнях суставов и обладает заживляющими свойствами. Ее можно наносить местно, например, на больную ногу.

Травяные обертывания Цель: омолаживающее действие. Ингредиенты: зеленый чай и травы. Результат: устранение отеков. Даже после одной процедуры кожа становится упругой и гладкой. Обертывания с зеленым чаем или травами - альтернатива водорослям. Зеленый чай — это источник сильнейших антиоксидантов. А катехины, входящие в его состав, ускоряют метаболизм. Можно также взять лекарственные травы (ромашку, шалфей) и смешать со специями (кардамоном и имбирем). Как делать обертывание? Необходимо в заваренный настой опустить ткань (лен, хлопок) и укутать все тело — процедура очень расслабляющая.
	Шоколадное обертывание Цель: увлажнение, защита и питание кожи. Ингридиенты: шоколад (какао) Результат: хорошее настроение и полное расслабление. Шоколадные обертывания — мощный антидепрессант и, в отличие от потребления «внутрь», он не портит, а увлажняет и питает кожу. Как сделать шоколадное обертывание можно прочитать здесь. Как делать обертывание? Чтобы приготовить смесь для шоколадного обертывания сварите очень-очень густой напиток из молотых какао-бобов, добавьте порошковый имбирь или сладкую паприку и дайте этому коктейлю немного остыть, чтобы не было ожога (38-40 градусов). Затем нанесите смесь на очищенную скрабом кожу, замотайтесь широкой полиэтиленовой лентой и укутайтесь в шерстяной плед. В финале процедуры смойте шоколад теплой водой и намажьтесь успокаивающим маслом лаванды или алое.
Водорослевое обертывание Цель: уменьшение объемов тела и борьба с целлюлитом Результат: уже после 1-ой процедуры уходит 2 см. Водоросли – это борьба по трем фронтам: соль вытягивает лишнюю жидкость из тканей, йод и кальций, проникая в организм, ускоряют обмен веществ, параллельно решая проблему отеков, мелких морщин, воспалительных процессов на спине и декольте. В смесь из водорослей можно добавлять различные масла - антистрессовые или для выведения токсинов. В качестве водорослей используется ламинария. Это растение отлично справляется с объемами. Сделайте замеры до и после процедуры, поскольку результат может не отразиться на весах, зато объемы начнут стремительно таять. Конечно, это просто ушедшая вода, но результат все равно впечатляет. Не забывайте, что помимо хорошей фигуры, обертывания — это прекрасный способ повысить иммунитет и укрепить весь организм! К водорослям можно добавить кориандр, имбирь и тимьян. Благодаря высокому содержанию йода ламинария стимулирует процессы липолиза и способствует похудению, а специи оказывают лимфодренажное действие, устраняя, тем самым, застой лимфы, укрепляют кожу и улучшают ее рельеф. Водорослевое обертывание продолжает работать на вас еще несколько дней! Как делать обертывание? Холодное обертывание водорослями - взять необходимое по площади количество пластин ламинарии слоевища и залить водой комнатной температуры (18-20 градусов), оставить для размокания не менее чем на 30 минут (100 гр ламинарии на 1 литр воды); - наложить размокшую водоросль на проблемные участки кожи по типу компресса. Удобно фиксировать водоросль полиэтиленовой пленкой. Время процедуры 40-60 минут; Горячее обертывание водорослями - взять необходимое по площади количество пластин ламинарии слоевища и залить водой с температурой (36-38 градусов), оставить для размокания не менее чем на 15-20 минут (100 гр ламинарии на 1 литр воды, для обертывания всего тела расход может составлять 400-500 гр); - наложить размокшую водоросль на проблемные участки кожи по типу компресса или на все тело. Рекомендуем фиксировать водоросль полиэтиленовой пленкой. Можно использовать пластиковую простыню или термоодеяло для поддержания комфортной температуры. Время процедуры 30-60 минут (время процедуры увеличивается постепенно от 30 минут для первой процедуры до 60 минут).
	Фруктовое обертывание Цель: антистрессовая терапия, увлажнение, защита и питание кожи. Результат: хорошее настроение, полное расслабление, питание кожи. Ингридиенты: свежие смеси из фруктов и ягод, можно с добавлением натуральных масел, меда, сливок, специй. Стресс — одна из главных причин лишних килограммов. Организм как будто создает защитную подушку от агрессивной среды, поэтому почаще доставляйте себе удовольствие фруктовыми обертываниями. Как делать обертывание? Тщательно перемешанная питательная масса равномерно наносится на предварительно очищенную кожу. Для усиления воздействия можно обернуться специальной пленкой, накрыться одеялом и оставить примерно на 30 минут. Повышение температуры тела до 38 градусов расширяет сосуды, активизирует кровообращение, что позволяет питательным веществам проникнуть в более глубокие слои кожи. После смесь смывают под душем.
Медовое обертывание Цель: активное питание и увлажнение кожи. Результат: нежная, молодая кожа и хорошее настроение. Медовое обертывание стимулирует обменные процессы кожи и в подкожно-жировой клетчатке, повышает иммунитет, активизирует сжигание жиров, способствует выведению лишней жидкости, устраняет отечность. Обладает подтягивающим, лимфодренажным, антицеллюлитным, бактерицидным, устраняющим растяжки эффектом. Мед абсорбирует токсины и шлаки и способствует их выведению из организма. Все это ведет к очищению организма и препятствует накоплению жиров. Как делать обертывание? Медовое обертывание не требует использования одеяла, поскольку при более высокой температуре мед теряет полезные свойства, а при более низкой - кристаллизуется. Процедуру медового обертывания предваряет пилинга, массаж, посещение сауны. Затем на тело наносят мед и обарачиваются пленкой на 20–30 минут. В заключение — душ и отдых под пледом (15-30 минут). Не следует сразу после медового обертывания выходить на улицу, посещать бассейн. Увлажняющие крема после медового обертывания - не требуются.
	Обертывание с глиной Цель: насыщение кожи кислородом, усиление клеточного обмена, увлажнение, восстанавление солевого баланса. Результат: уменьшение объемов тела Добавление в глину водорослей, активных морских и минеральных веществ, ароматических масел улучшает дренажный эффект обертывания. Глина избавляет от фиброзного целлюлита и борется с локальными жировыми отложениями. Она также выводит лишнюю жидкость из организма, токсины и шлаки. Свойства глины благотворно влияют на состояние кожи и всего организма. Как делать обертывание? Разведенная теплая глина наносится на необходимые участки тела, затем нужно обернуться пленкой для поддержания температуры. Длительность процедуры от 20 до 30 минут. Далее глину смывают. Теплая глиняная масса великолепно распаривает и очищает кожу, открывает поры.