пятница, 6 мая 2011 г.

Как удивить любимого? Часть третья: устрой ему «западню»!


Наконец-то, у вас двоих выдался замечательный вечерок, когда вы оба свободны от работы и от забот. Да и принципе, не особо хочется что-то делать,а просто есть желание отдохнуть от бытовых занятий. Тогда это ваш шанс сделать своей половине приятное :)

Предложите своему мужчине посмотреть какое-нибудь кино. Лучше, конечно, без крови и убийств. Это может быть какая-нибудь легкая романтическая комедия. Естественно, раз дел особых нет, он должен согласиться.
Что вы должны приготовить заранее?
1. Сливки и фрукты (по-вкусу, так как не все любят традиционную клубнику);
2. Наручники, которые можно купить в магазине для взрослых и 2 шарфа, либо просто 4  длинных шарфа (я думаю, вы уже догадываетесь, зачем они нужны);
3. Что-нибудь из музыки, подберите несколько сексуальных композиций;
4. Красное (белое) вино или шампанское (если вы, конечно, употребляете алкоголь);
5. Не забывайте о себе. Лучше, если на вас будет либо ооочень эротичное белье, либо какой-нибудь ролевой костюм, типо медсестры или зайчика из плейбоя. В общем, здесь  насколько у вас хватит фантазии. Но ваш мужчина должен быть приятно поражен тем, что он на вас увидит;
6. Темная повязка на глаза;
7. Массажное масло.
Итак, теперь сценарий:
Вы начинаете смотреть со своим милым фильм, как ни в чем-не бывало. Потом минут через 15 говорите: «Я тебе приготовила кое-что приятное, но тебе для этого сначала надо завязать глаза, чтобы ты не подглядывал». На что он, конечно же, должен согласиться.
Все ведь любят получать хорошие сюрпризы. По крайней мере, людей с противоположной  точкой зрения я не встречала.
Теперь вы завязываете ему глаза и просите подождать и даже не пытаться подглядывать,   иначе это уже будет не сюрприз. Идете переодеваетесь, затем принесите в комнату фрукты, сливки, приготовьте массажное масло,вино, а также не забудьте включить музыку. В  принципе вы можете оставить телевизор включенным, но только без звука. А еще лучше  потом (когда будете делать массаж, поставите эротику).
Дальше раздеваете его (скажите ему, чтобы и не пытался сопротивляться:)), затем берете длинные шарфы и его руки и ноги привязываете к ножкам кровати (это пока он еще с повязкой на глазах лежит). Потом можете снимать повязку. Представляю, как приятно он  будет вами поражен!
Потом вы можете потанцевать перед ним в своем «костюме» (насчет танца: если хотите, то гляньте видео на этой странице [Как удивить любимого? Часть первая: стриптиз для любимого], если есть желание придумать что-то оригинальное), ну а дальше давайте волю фантазии! Кто на что горазд :) Все идет в ход: сливки, фрукты, вино…
Только когда уже будете делать массаж (а может и он вам), не забудьте его развязать! :)

Как удивить любимого? Часть вторая: пригласи его на свидание!

как удивить любимого
Что может быть лучше свидания с любимым человеком? И , конечно, иногда лучше самой проявить   инициативу в этом деле. Особенно, когда вы встречаетесь уже давно. Иногда, хочется романтики. Но часто мужчины совершенно не романтичны и приходится самой готовить сюрпризы. Но, может, тем самым, глядя на вас, он научится делать вам тоже приятные неожиданности. Я думаю, стоит рискнуть:)

Итак, ваше свидание будет проходит в отеле. В список ваших задач входит:
1. Заказать номер в гостинице. Мне кажется, это совсем несложно :)
2. Подумать о том, как сделать романтичную атмосферу в номере. Там обязательно должен быть        приглушенный свет. И, конечно, лучше использовать для этого свечи.
Арома-палочки тоже составят вам услугу. В предыдущем посте (Как удивить любимого? Часть  первая: стриптиз для любимого) я писала о том,какие ароматы можно выбрать. Единственное, что лучше перед таким вечером попробовать их дома. Вдруг вашей половине не понравится запах. Ведь неправильно подобранный аромат может испортить все удовольствие, даже его не начав. Все  мы индивидуально реагируем на запахи. Поэтому, дорогие читательницы, будьте аккуратны с  благовониями.
3. Хорошо, если в номере есть джакузи. Это вам на руку. Ванна тоже должна быть обставлена  свечами и приятно «пахнуть» (используйте ароматную пену для ванн и благовония, но если боитесь рисковать в выбором последних, то хватит и пены) .  В этот вечер все должно быть особенным. Ведь так приятно будет вдвоем отвлечься от будничной суеты в теплой ароматной пенной ванне :)
4. Нельзя забывать и том, как вы будете выглядеть в этот вечер. Хороший вариантом будет  красивое вечернее платье (можно облегающее, можно воздушное). Главное одно – оно должно красиво приоткрывать ваши достоинства. Чтобы вашему мужчине захотелось его поскорее снять.  Одевать же нижнее белье – это уже по вашему усмотрению.
5. Нельзя забывать и о легком ужине. Вам нужно заказать его в номер к назначенному времени.Он может включать в себя: морепродукты, легкие салаты, фрукты, вино или шампанское.  Не стоит весь день самой стоять у плиты. К вечеру вы должны быть бодрой, а не иметь вид  человека, разгружавшего вагоны. Ведь один только внешний вид отнимет у вас уйму времени.
6. Также помните о музыке. Очень приятно будет вашему любимому услышать ласкающую слух сексуальную мелодию, когда он войдет в номер.
Вместо музыкального центра (если такового нет в номере) можно просто использовать мобильник.  А если еще лучше – купить маленькую колоночку к сотовому телефону. Сейчас они имеются в  продаже и не слишком дорого стоят.
7. Далее продумайте сценарий вечера. Итак, он входит в номер. Вы завязываете ему глаза и  аккуратно ведете за собой. Садите за стол. В комнате играет красивая музыка, ужин должен быть уже сервирован, на столе зажжены свечи. В общем, романтика. Вы кушаете, общаетесь. Потом вы  встаете и делаете музыку погромче и вытягиваете его танцевать (если , конечно, он сам не догадается).
Как танцевать и чем заниматься в танце, думаю, сами придумаете :) Далее, вы, к примеру,  потанцевали, потом сели за стол (естественно, я предполагаю лишь один вариант и  последовательность событий, на самом деле, она вполне может быть у вас другая, все зависит от  ваших желаний).
Далее, вы уже заранее приготовили джакузи к «боевым» действиям :) Вы говорите своему  мужчине, что сейчас на секундочку отлучитесь, а сами идете в это время в ванну. Причем вы  должны не забыть туда принести вино (шампанское) и фрукты.
Теперь зовите вашего любимого. И как только он появится на пороге, вы должны начать медленно снимать с себя платье. А потом сексуально и соблазнительно забирайтесь в джакузи, всем телом  и взглядом показывая, чтобы он присоединился к вам.
А вот после этого я предлагаю вам сыграть в одну игру:
Заранее приготовьте два типа карточек: в одних будет написано что делать (целовать, играть и  т.п.) , на других – часть тела. Это многим известная игра, но очень в таких случаях полезная  :) . Ну так вот, если вы еще не догадались, что делать дальше, поясняю: каждый из вас вытягивает одну карточку из одной стопки, другую – другой. Например, он вытянул «поцеловать»  и «шея». Он должен поцеловать вас в шею. Можете также рядом с «что делать» написать «сколько минут».
А дальше – насколько хватит фантазии!
Так что, дорогие женщины – действуйте! Все в ваших руках! :)

Напоминаю, о… !


Когда многие заходят на мой сайт, то не сразу видят страницу «мои творения». В результате чего не замечают одну написанную мной книгу. Я пишу это вовсе не для того, чтобы сказать: «Вот, смотрите какая я, какую я книгу написала!». Нет, не поэтому…

Просто потому, что многим моим читательницам эта книга придала сил не бояться брать на себя ответственность и смело идти вперед, расчищая себе дорогу к счастью.
Книжка небольшая и абсолютно бесплатная. Буду рада, если захочется прочитать.
вот ссылки, где вы ее можете скачать:
http://jenshina-kaif.ru/?page_id=370
http://www.koob.ru/belyakova_k/zhizn_tolko_nachinaetsya

Как удивить любимого? Часть первая: стриптиз для любимого.

танец
Приветствую вас, дорогие читательницы!
Сегодня я начинаю серию статей «Как удивить любимого?».
Я считаю, что данная тема очень даже заслуживает внимания. Люди встречаются, люди влюбляются, начинают жить вместе. Но почему-то многие очень сильно окунаются в быт и забывают, что не смотря на то, что вы знаете друг о друге практически все, надо не переставать радовать свою вторую половину.
Чтобы конфетный период продолжался всю вашу совместную жизнь :) . Ведь когда вы делаете любимому человеку приятное, то и вам вдвойне становится приятней. Поэтому мы с вами будем учиться делать обалденные сюрпризы :)

В этот раз на повестке дня -  стриптиз для любимого.
Здесь в принципе не играет роли умеете вы его профессионально танцевать или нет.
Да,некоторые девушки посещают занятия по стрип-дэнсу, танцу живота, чем делают и себе и своей второй половине только лучше. Ведь это не только делает вас более здоровой (танец для женщины – это получение энергии, которая распределяется по всему телу  и соответственно по всем внутренним органам), но к тому же вы становитесь более гибкой, пластичной, сексуальной. Более того особенно в стрип-пластике вы задействуете сразу все группы мышц. Получается, что такой танец не менее эффективен, чем фитнес.
Но даже если вы не посещаете танцев, это не значит, что вы станцуете хуже. Здесь главное не профессиональные движения, а просто желание показать свою сексуальность, соблазнительность.

Итак, как все сделать красиво
:
1. Первое, что вы должны сделать – это подобрать красивый наряд, в которым вы будете танцевать. Это может быть просто сексуальное нижнее белье (боди, просто комплект ажурного кружевного белья, шелковая ночная сорочка или пеньюар) или какой-то ролевой костюм (учительницы, медсестры, секретарши и т.п.). И самое главное – вы должны чувствовать себя в нем комфортно, раскованно. Он не должен вас стеснять ни коим образом!
Также вам нужно позаботиться об обуви. Каблук обязателен. Это делает фигуру стройнее и вас менее скромной. И плюс танец смотрится лучше всего не когда вы босиком, а когда в туфлях.
2. После того, как мы определились с костюмом, вам надо выбрать музыку, под которую вы будете танцевать перед любимым мужчиной. Здесь уже на ваше усмотрение. Выбирайте ту, под которую вы даже в уме можете представить, как раздеваетесь. То есть сама музыка должна вас возбуждать.
3. Далее, перед таким вечером вы должны полностью привести себя в порядок: маникюр, педикюр, эпиляция, прическа. В общем словно вы собираетесь в ресторан на романтический ужин, только в эротическом белье :) Ведь ваша главная цель -  сильно возбудить любимого мужчину. Поэтому нельзя упускать ни одной детали.
4. Следующее – это интерьер. Комната должна быть достаточно свободной, чтобы вы могли двигаться в танце. Не забудьте создать интимную обстановку. Сделайте приглушенное освещение. В комнате не должно быть совсем темно. Помните: мужчина любит глазами :) Купите штук 20 разных свечей. Думаю, этого хватит.
Потом приобретите ароматических палочек (например, иланг-иланг, пачули, бергамот, роза, сандал, нероли) или арома-лампу для эфирных масел (запахи такие же, как и для арома-палочек). В интернете вы можете найти рецепты смешивания эфирных масел для арома-ламп, которые создадут возбуждающее настроение у вас и вашего партнера.
5. Ужин. Дело в том, что ни вы, ни ваш мужчина не должны быть голодны. Иначе у вас может не хватить сил на танец, а у него на все остальное :) Конечно, везде есть исключения, но все же лучше подстраховаться.
Поэтому необходимо позаботиться о приготовлении для вас двоих чего-нибудь вкусненького. Пусть это будет, конечно,  не мясо с картошкой. Иначе вместо того, чтобы наслаждаться друг другом, вам захочется насладиться сном. Это должно быть что-то легкое.Например, приготовьте что-нибудь  из морепродуктов. Или какой-нибудь легкий салатик. Поставьте на стол фрукты (так здорово покормить друг друга).
На столе также должно быть вино или шампанское, бокал которого придаст вам раскрепощенности и избавит от скромности. А вашему милому усилит желание.
6. Сам танец.
Я уже в самом начале отметила, что в принципе неважно, умеете ли вы профессионально двигаться. Главное – научиться делать свои движения плавными, красивыми, эротичными. И постоянно трогать свое тело, словно лаская. Вот и весь секрет.
И еще одна немаловажная вещь – это взгляд. Во время танца смотрите своему мужчине прямо в глаза, томно улыбайтесь, продолжая нежно скользить руками по своему телу. А в конце и по его. Вы должны его ласкать, любить своим взглядом. Ни в коем случае не смотрите в пол. Иначе может просто ничего не удастся. Сохраняйте зрительный контакт!
Еще кое-что. Обязательно прорепетируйте перед зеркалом свой танец. Кроме того вы можете взять несколько уроков стриптиза не только в специальных танцевальных классах, но и просто в интернете.
Вот вам несколько вполне удачных вариантов:



7. По мере того, как музыка будет подходить к концу, вы будете все ближе подбираться к своему мужчине, вы можете его трогать, но запретить дотрагиваться до вас ( хотя бы минутку :) ). Мы можете сесть к нему на колени, можете целовать его, ласкать, дразнить и т.п. Здесь уже как ваша фантазия будет работать! Ну а дальше думаю вы оба поймете, что делать! :)
Вот пожалуй и все! Удачи в вашем соблазнении! Верьте в себе , не скромничайте, и у вас все получится!

10 ошибок на первом свидании!

Первое свидание самое запоминающееся. Многие пары помнят его даже через 20 лет совместной жизни: кто во что был одет, как выглядел, что говорил и т.п. Первое свидание является решающим в том плане, будет ли после него второе, третье и т.д. И каждая девушка, да и мужчина, обязаны это знать и понимать.
Все мы стремимся произвести хорошее первое впечатление. Но порой уж очень сильно стараемся, что просто напросто переусердствуем. Именно поэтому я решила написать о том, чего не стоит делать  на первом свидании. Итак:

1. Не стоит говорить о проблемах. Об этом в дальнейшем вы,  возможно, еще наговоритесь, если продолжите свои отношения и когда получше узнаете друг друга. Обстановка должна быть как можно более беззаботной и непринужденной, наполненная юмором и позитивным настроением обоих.
Многие авторы пишут о том, что на первом свидании женщине не нужно много говорить. Я считаю, что говорить можно сколько хочешь. Но чтобы это было в тему разговора, интересно собеседнику и на равных. А не когда только один все время разговаривает, а второй все свидание молчит. Просто когда мужчина говорит, нужно внимательно слушать или делать вид, что внимательно слушаете…:)  Да и мужчина  должен делать тоже самое в отношении Вас.
2. Не надевайте на первое свидание все самое «лучшее», что есть в вашем гардеробе.  Ну, во-первых, это «лучшее» порой может быть просто неуместно друг с другом.  А во-вторых, вы еще успеете порадовать своего избранника всем остальным, что у вас есть, на последующих с ним свиданиях. Если у вас неочень с чувством вкуса, попросите независимого эксперта (подругу, родственника, знакомую и др.) оценить ваш внешний облик.
3. Не рассказывайте про своих бывших ухажеров. Например, пришли вы с мужчиной в ресторан. Романтическая обстановка: свечи, приглушенный свет. Он вас спрашивает: «Тебе нравится здесь?»  Надеюсь, вы будете умными девочками и НЕ скажете ему: «Ну да, я уже была здесь на прошлой неделе со своим бывшим». Я, конечно, понимаю, как вам хочется набить себе цену, но не таким разрушающим все образом!!!  Потому что после таких слов, ваше первое свидание может стать последним! 
4. Не язвите! Знаю я таких девушек, которым слово не скажи. В любой невинной фразе они найдут  то, к чему можно было бы прицепиться. И показать, как они могут острить!  Дорогие, вы хотите блеснуть своим женским юмором? Или может быть умом? Но вряд ли первое свидание является местом для таких проделок. Нормальный мужчина не увидит в этом особого ума с вашей стороны. Ведь вы сами собственными руками разрушаете еще только начинающиеся отношения. Зачем ему женщина, которая изначально хочет его где-то зацепить, подколоть, унизить  и показать, что ОНА УМНЕЕ? Именно поэтому, милые читательницы, позвольте в этот день мужчине править балом. Вы ведь не хотите получить в себе в ухажеры подкаблучника? Хотя есть и такие!
5.  Не спрашивайте, сколько Он получает! Женщина от природы должна быть мудрой. Не надо впрямую задавать таких вопросов на первом свидании (да и на последующих, если ему захочется – сам скажет). Это лишь отпугнет мужчину. Ведь мало кто любит, когда вместо него видят только кошелек.  Если хотите более менее осведомиться о его финансовом состоянии, спросите, для начала, кем он работает.
6. Секс на первом свидании – это неуместно, но можно.  Не скажу, что я ярая противница таких вещей на первой встрече. Но я считаю, что с этим можно повременить. Хотя если вам уж так  не терпится, то лучше … еще немного потерпеть! Поцелуи не возбраняются. Потому что именно от них на 80 процентов зависит, увидитесь ли вы в следующий раз. Если вам не понравится то, как ваш избранник целуется, то возможно второго свидания и не будет. Насчет секса. Я не сказала, что это плохо. Потому как у меня есть примеры знакомых, у которых были интимные отношения в первый вечер, и это не стало им помехой для дальнейшей красивой истории любви. В любом случае выбор за вами!  Просто большинство мужчин относятся отрицательно к тому, когда девушка  отдается ему на первом свидании. Хотя, если мужчина до умопомрачения влюблен в женщину, он ее от этого не бросит.
7.  Не знакомьте мужчину со своими родителями в первый вечер! Иначе точно его больше можете не увидеть!
8. Не показывайте мужчине, что вы без ума от него. Спокойнее…да-да, еще спокойнее. Он не пуп земли. Он обыкновенный мужчина, такой же человек, как и вы. Чем больше спокойствия, тем больше вы его зацепите. Мужчины любят уверенных в себе женщин!
9. Не спрашивайте у него: «Мы с тобой встретились, что теперь дальше?» Тем самым пытаясь вывести его на разговор о том, планирует ли он строить с вами что-то серьезное или нет. Дайте ему прийти в себя, все тщательно взвесить и обдумать. Женщина, которая ничего не требует,  начинает  интересовать с двойной силой.
10. Не допытывайтесь от него ответа на вопрос: «Когда ты мне позвонишь?» Если не хотите потом оказаться в неудобном положении (когда он будет выкручиваться). Больше контроля над собой, девочки! Если вы понравились ему, то он обязательно объявится. И запомните: после первого свидания ПЕРВЫМ должен позвонить МУЖЧИНА, а не вы.
Вот, пожалуй, все мои рекомендации по данному поводу. Будьте мудры, милые читательницы! И…удачи покорить его с первого взгляда!

Как забыть человека и уменьшить боль после расставания.

Здравствуйте, дорогие читательницы! А может быть и читатели, которые случайно натолкнулись на мой блог. Вероятно, это статья будет полезна  и для них. Итак, начнем!
Очень часто мне приходят письма следующего содержания: «Здравствуйте, Ксения. Помогите! Мы с моим  молодым человеком встречались  год. Он стал моей первой любовью. Расстались по глупости. Вернуть я его не смогла. Уже прошло полгода, а мне до сих пор больно и обидно. Я не могу его забыть. И слезы так и не прекращаются. Подскажите, что мне делать! С уважением, Екатерина».

Таким писем много, как и случаев безответной, брошенной любви.  Могу сказать одно: чем больше вы будете думать и загоняться по этому поводу, тем больше это будет вас мучить. В данной ситуации буден полезен следующий метод. Он связан с работой над вашим подсознанием.
Упражнение называется перепросмотр и состоит в следующем:
  1. Делайте это каждый вечер перед сном. Или в любое другое свободное время. Но на ночь лучше всего. Это время одно из самых подходящих для работы с подсознанием, а также с теми внутренними проблемами, которые там сформировались.
  2. Далее лягте в кровать, отключите телефон и сделайте все, что вас не беспокоили в ближайшие полчаса, а может и больше. Вы должны настроиться на работу. Если что-то (кто-то) вас прервет, придется проделывать все заново!
  3.  Включите расслабляющую музыку (чтобы она ни в коем случае вас не напрягала).
  4. Затем  представьте в своем уме комнату, посередине стоит стол и рядом два стула, а можно просто представить один диван. И также две двери в разных концах комнаты.
  5. Теперь в уме вы должны увидеть, как из одной двери вы проходите в комнату и садитесь на диван (стул), а из другой навстречу вам идет тот человек, который причинил вам столько страданий.
  6. Вы садитесь друг напротив друга и начинаете разговаривать. Вы можете спрашивать, задавать ему вопросы о чем угодно. Что ответит вам ваше подсознание от его имени – трудно сказать, в любом случае прислушайтесь. Поговорите с этим человеком, выскажите ему все, что накопилось на сердце. Если хочется плакать – плачьте, смеяться – смейтесь. Выплескивайте все наружу! Попросите у него прощения и простите его. Ведь таким способом вы напрямую разговариваете с его душой.
  7. В самом конце попросите его: «Отпусти мою душу, не мучь меня! Ты же видишь, как мне тяжело. Дай мне вздохнуть полной грудью!» И пусть он ответит: «Хорошо, малыш (солнце, котенок и т.п.) я тебя отпускаю. Не поминай плохим словом. Видимо каждый идет по своему пути». Теперь представьте, что вы обнимаетесь с ним.
  8. И в заключении вы должны подарить друг другу какие-то прощальные подарки. Может с его стороны это будет ваша старая фотография, которая была у него все это время, или просто белая роза, как символ новой жизни. А с вашей – какая-либо вещь, которая вам напоминала о нем. Это может быть что угодно!
  9. Теперь каждый из вас направится к своей двери. Когда вы откроете вашу дверь, вы должны увидеть розовое сияние, исходящее из нее, и дорогу. Дорогу к новой жизни, любви и счастью. Вы мысленно говорите этому человеку последнее «прощай» и начинаете ступать по тому розовому светлому пути!
  10.  На этом моменте (еще лежите с закрытыми глазами) вы поворачиваете голову вправо (до этого она находилась в прямом положении). Делаете вдох и в этом момент поворачиваете голову влево (на вдохе). Затем начинаете делать выдох, при этом поворачивая голову опять направо и затем прямо перед собой. Таким образом, делая  вдох, вы забираете свою когда потерянную и растраченную на этого человека энергию, делая выдох – отдаете ему его энергию. До этого ваши энергетические нити находятся в сцепленном состоянии, поэтому вам сложно отпустить друг друга.
Если вы хотите забыть человека, уменьшить и ослабить боль после расставания, вы должны выполнять это упражнение 2 недели подряд каждый день. Первые несколько дней при его выполнении вы можете плакать, грустить, но потом воспоминания о человеке начнут терять свою силу и затираться. А вам это и надо! Так что не теряйте себя и удачи в освоении новых горизонтов!

Мужчина и претензии – вещи несовместимые! Обязательно это прочитай!

Не бывает идеальных людей: ни женщин, ни мужчин. И когда мы вступаем с кем-нибудь в союз, нам приходится искать ключики к мирному существованию в паре. Кто-то их ищет и находит, а кто-то не уступает своей  «гордости» (если в этом случае ее можно таковой назвать) и пытается бороться с недостатками своего партнера. Причем далеко не лучшим образом. Прошу заметить, борьба  в данной ситуации – далеко не выход. Да и представьте себя на месте партнера. Когда каждый день из вас пытаются сделать «нечто идеальное» (с точки зрения  вашей половины), то неужели вы автоматически не будете сопротивляться?

 Тогда почему вы думаете, что вам дано право постоянно «пилить» своего драгоценного любимого, когда он также как и вы имеет право вести себя, как ему вздумается!? И дело тут не в том, что он вас будто бы не любит или пытается показать свой характер. Просто до вашей встречи что вы, что ваша половина жили совершенно другой жизнью, точнее сказать, свободной (чаще всего). Поэтому очень сложно перебороть те привычки, которые ранее стали родными.
Милые читательницы, запомните: мужчина и претензии – вещи не совместимые! Конечно, вам хочется расставить все точки над «и» и показать ему  на что вы «способны». Но умоляю вас, не стоит торопиться! Если уж менять человека, то делать это мудро. А не накидываться на мужчину, как фурия на младенца! Нет, я вовсе не призываю вас жалеть ИХ. Я говорю о «мирной политике заботы о ваших нервах»…:)
Одной из ошибок женщин является то, что они принимают роль «пилы», еще даже не успев толком начать встречаться  с мужчиной! Естественно, нормальному мужику что захочется сделать, как вы думаете? Конечно, убежать! Вы посягаете на его свободу, причем делаете это открыто! Всем известно, что мужчины просто терпеть не могут, когда с ними так поступают.
Поэтому надо подходить к такого вида «проблемам» с умом.
Первое, не пытайтесь переделать мужчину, открыто говоря о его недостатках. Это наоборот вызовет его агрессию. Выход здесь может быть такой: вы можете просто его попросить что-то сделать или больше чего-то не делать, либо сделать что-то сами. К примеру, он никогда не помогает вам с уборкой (готовкой, мытьем посуды и т.п.) по дому (одна из самых распространенных бытовых претензий). Вы можете:
  • сказать: «Любимый, пропылесось, пожалуйста, на кухне, пока я домою пол в большой комнате». Чем быстрее мы это сделаем, тем больше у нас времени будет уделить для НАС. Ведь сегодня единственный выходной. Я понимаю, что тебе лень (с улыбкой, подходя к нему и целуя), но я обещаю щедро вознаградить тебя сегодня ночью.
  • убрать все сами, не устраивая скандал. Некоторые из мужчин воспитаны в духе устоев: женщина должна создавать уют (каким образом она это делает, его не волнует).
Еще один пример: вам постоянно не достает ласки и нежности его стороны. Ну, не романтик он, считаете вы! По своему опыту скажу, что в 90% случаев из неромантика получается  100% романтик, если умело взяться за дело. В данной ситуации не стоит постоянно упрекать мужчину, что он неласков. Он от этого не станет нежнее и заботливее. А наоборот будет делать еще хуже. Так не придирайтесь к нему, не засыпайте его претензиями на этот счет. Вы просто лишний раз сыграете на Его и на своих нервах! А просто дайте ему то, что вы сами хотите получить. Ведь прежде, чем взять, часто надо дать первой. Давайте, и не расстраивайтесь, если поначалу он не изменится. Действуйте дальше, и его сердце потихонечку оттает.
Можно много советов давать по теме, которую я подняла в этой статье. Их столько же, сколько и жизненных ситуаций.
Просто цените каждый момент, проведенный вместе. Ведь таких моментов может больше не повториться. Мы слишком неблагодарно относимся к счастью, которое нам дается! И не забывайте, всегда быть мудрой и беречь себя и своих близких!

Супер упражнение для увеличения и подтяжки груди!

В данный момент я обращаюсь не только к обладательницам небольшой груди, но и груди любого
размера. Данное упражнение подходит всем. И уже через несколько дней упражнений грудь
начинает подтягиваться, форма делается красивее и вообще начинает выглядеть лучше! Таким способом можно увеличить грудь и сделать ее более привлекательной. Как говорится, испробовано на себе!
Итак, суть упражнения:
Читать далее »

Как правильно посещать баню?


Прежде чем посещать баню, уважаемые читатели, проконсультируйтесь с врачом. Потому что имеются противопоказания.  Например, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек, опорно-двигательного аппарата, нервной системы, дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, заболевания гинекологические, кожные и др. Запомните, что это очень  важно.  Вы должны беречь себя и заботиться о своем здоровье.
Кроме этого часто баню посещать нельзя. Максимум раз в неделю.
Данная статья написана скорее всего для тех, кто часто ходит в баню и у него отсутствуют противопоказания.
Итак, если вы хотите, чтобы ваша кожа задышала, поры раскрылись, токсины вышли, то вы должны:
Читать далее »

Каждой болезни найдется причина!(часть 1)

Сегодня я хочу поговорить с вами о причинах болезней.  Если у вас что-то болит, ищите причину в себе. Болезнь – это сигнал задуматься: « Видимо вы что-то делаете не так (может обижаетесь на  кого-то, либо сами обижаете, испытываете чувство вины, скандалите по пустякам, гневаетесь, истерите часто по поводу и без и т.д.)»
В качестве болезни подается сигнал от ДУШИ к ТЕЛУ, что пора задуматься о том, что вы делаете в своей жизни. И чем тяжелее болезнь, тем больше человеку давалось сигналов, а он их не слышал ранее.
Я нашла очень интересный список, который, думаю, вам тоже будет полезен. По крайней мере для меня это стало очень поучительным:

Как убрать живот (часть 2). Секреты тибетской медицины.

Здесь помимо уменьшения жира на животе, еще и улучшается зрение.

Исходное положение: ноги вместе, стоять прямо, смотреть на точку в 1,2 метра перед пальцами ног.
Упражнение: вдыхать и выдыхать сильно (эффект кузнечных мехов), хорошенько надувая  втягивая живот.
Выполнять до 25 раз.
Упражнение стоит выполнять на пустой желудок желательно с утра и вместе с предыдущими двумя (Как убрать живот (часть 1). Секреты тибетской медицины)

Древнее упражнение для похудения. Легко и просто!

C Documents and Settings Марина Рабочий стол 0126
Предлагаемое упражнение простое, но очень эффективное. Я убедилась в этом на своем опыте.

Итак, садитесь на стул, спина прямая, ноги стоят под углом 90 градусов.
Начинаете дышать определенным образом:
  1. Медленный вдох – одновременно втягивайте живот
  2. Задержите дыхание на несколько секунд (2-3)
  3. Медленный выдох – одновременно выпячивайте живот
  4. Пауза
  5. Повторите данные четыре пункта 60 раз (не ленитесь)
Данный способ дыхания помогает справиться с чувством голода. Если его часто делать (несколько дней), то можно начать терять по 1-2 кг в день.
Благодаря этому упражнению улучшается самочувствие, налаживается обмен веществ, организм не истощается. Это полезно, если вы хотите немного подкорректировать свою фигуру.

Как одеться для первого свидания так, чтобы ОН захотел второе?

12038-1280x960
Доброго времени суток, мои дорогие читатели!
Наверно вопрос: «Что одеть на первое свидание?» мучил нас не раз. Поэтому я решила дать вам несколько  рекомендаций. И может быть они будут вам весьма полезны. Ведь не у всех есть природное чувство стиля.

Итак, собираясь на свидание, вы должны помнить, что мужчина будет оценивать ваш облик в целом, а не по частям. Возможно и раздельно, но это будет уже несколько позже. А первое впечатление он обычно делает по всему облику в совокупности. Поэтому, девчонки, все должно быть идеально.
Вот несколько несложных рекомендаций:
1. Макияж.
Если вы обычно очень сильно краситесь, то макияж должен быть настолько идеально наложен, чтобы ЕМУ и в голову не пришло, сколько у вас на лице слоев пудры, тонального крема и теней. Ну, а если вы краситься не умеете, то смотреться как кукла тоже нежелательно. Вы должны выглядеть так, чтобы мужчине захотелось вас поцеловать. А не слизывать вместо этого  затвердевший слой пудры и крема с лица и шеи.
Тщательно подбирайте косметику. Трудно угадать какому мужчине, что нравится. Но определенная тенденция здесь все-таки выслеживается. Чаще всего они любят:
- естественный макияж (накрашены только ресницы, на губах блеск или помада красно-розовых оттенков)
- стрелки на глазах (конечно, не в пол-лица; и если вы не умеете их красить, то перед свиданием потренируйтесь; они делают глаза более выразительными, большими, манящими; придают вам загадку)
2.  Духи.
Духи, подобранные неправильно, могут вам испортить весь вечер. Поэтому, перед свиданием лучше получить оценку вашей парфюмерии со стороны, например, подруг. Чтобы не ошибиться с выбором.
Найдя для себя подходящий аромат, не стремитесь поливать все части тела этими духами. Не забывайте, что они наносятся по капельке: на запястья, на внутреннюю зону локтя, за мочки ушей, между грудями, под коленками.
3. Волосы.
Не секрет, что большинство мужчин любят распущенные волосы. При этом они должны быть  чистыми блестящими, что является признаком здоровья.
Сильно налачивать волосы (чтобы они колом стояли) нельзя! Избегайте этого! Мужчине должно быть приятно запустить руку в ваши красивые волосы или погладить вас по головке.
Если вы красите волосы, то не забывайте подкрашивать корни по мере их отрастания.
4. Одежда.
Ну, это конечно целая тема. Но все-таки рассмотрим основные принципы.
- не стоит на себя одевать сразу все самое лучшее, что у вас есть. Быть похожей на капусту, я думаю, вам неочень хочется.
- одежда должна быть выглаженной.
- не показывайте сразу все ваши достоинства. Откройте что-либо одно, для начала. Ведь в женщине должна быть загадка.
- если вы одеваете юбку: вы стройны – можете позволить себе носить обтягивающую (только, чтобы не было складок, они искажают тело); вы имеете лишние килограммы – одевайте юбки свободного покроя, развевающиеся.
Юбки должны быть несильно короткими.
- брюки/джинсы, стройнящие вашу фигуру, подчеркивающие ваши достоинства, вы тоже вполне можете позволить. Тогда к ним вполне подойдет блузка, либо кофточка с красивым вырезом.
- колготки выбирайте желательно телесного цвета либо цвета загара (они наиболее ближе к естественному), черные колготки хорошо сидят на стройных ногах.
- чулки, безусловно, вещь хорошая. Но они не должны виднеться из под одежды. Лучше пусть он увидит это при более близком контакте. Избегайте белых чулков.
- платья должны подчеркивать ваши достоинства и скрывать недостатки. И ни для кого не секрет, что каждая женщина должна иметь в своем гардеробе маленькое черное платье.
5.  Обувь.
Сразу скажу, что даже небольшой каблучок делает ножку изящней и стройнее. Но если вы комплексуете из-за своего роста, то вам вполне подойдут какие-нибудь симпатичные сапожки без каблука или чешки, но ни в коем случае не кроссовки!
6. Бижутерия.
Всего должно быть в меру. Не стоит на себя навешивать все украшения, что у вас есть.
7. Ногти.
Маникюр иметь, конечно, здорово. Но сразу скажу, что мужчины опасаются слишком длинных ногтей и любят видеть их у женщин ухоженными, а не с обкусанными заусенцами.
Вот в принципе и все. Желаю вам успехов в покорении  и соблазнении! Удачи, мои хорошие!

Средства Макропулоса

Из журнала Sex and the City №2 ноябрь 2007
Екатерине Стриженовой давно за тридцать, и она этого не скрывает. Чего скрывать, если все равно не поверят? Даже мудрый взгляд не помогает...
Екатерина Стриженова. Фото: PhotoXPress.RU
ВремяВсе гениальное просто: хочешь хорошо выглядеть - следи за собой! Я для этого обязательно отвожу время в своем расписании: раз в неделю косметология, солярий для настроения и массаж как лучшее средство восстановления.
МотивацияПосле родов, да и вообще с каждым годом после тридцати, становится все сложнее сбрасывать вес - обменные процессы в организме замедляются. Но если человек хочет добиться результата, он обязательно это сделает. Главное, делать ставку на мотивации и атаковать врага по всем фронтам сразу: процедуры, плюс правильное питание, плюс спорт.
МезотерапияЭтой весной прошла первый раз серию сеансов мезотерапии. Результаты впечатляют. До этого постоянно делала обертывания. А вообще, я считаю, что главное - система. Если говорят, что надо сделать 10 сеансов мезотерапии, так и делайте десять, а не три.
СпортРаньше занималась в тренажерном зале с персональным тренером. Сейчас просто физически невозможно тренироваться - снимаюсь в трех картинах. Но тренажерный зал - большая ловушка, если начинаешь, надо тренироваться постоянно, бросать ни в коем случае нельзя. Прекращаешь хотя бы на время, и мышцы сразу же превращаются в жир. Лучше заниматься танцами или аэробикой, чем силовыми упражнениями.
БегИли замените свои обычные занятия в тренажерном зале пробежкой. Сначала бегаешь через силу, но здесь важно миновать переломный момент, после которого начинаешь получать от пробежек удовольствие. Мне это удалось. К сожалению, осенью и зимой на улице не всегда приятно бегать. Тогда я делаю это в зале, на беговой дорожке.
СкипингНедавно открыла для себя еще один прекрасный вариант тренировки: скипинг, а по-русски просто скакалка. Это удобная и забавная штука - недорогой портативный тренажер. Всегда и везде вожу ее с собой. Что касается сжигания калорий, занятия со скакалкой превосходят велосипед, теннис и плавание. Ставите часы и прыгаете по 10 мин. два раза в день, постоянно увеличивая время.
ДиетыПо-моему, я испытала на себе все диеты, которые только существуют, и организм к этому настолько привык, что уже мало на что реагирует. Могу неделю-другую совершенно безрезультатно просидеть на яблоках и кефире. Последняя моя диета - безуглеводная - позволила скинуть 5 кг. Я употребляла в пищу только рыбу с морепродуктами, пила белое сухое вино. Даже от фруктов, которые я просто обожаю, пришлось отказаться. Сохранять жизнерадостность и не впасть в депрессию помогали только эфирные масла и витамин D, которого в рыбе, слава богу, хватает.
СонУдивляюсь: как я раньше могла на гастролях давать по два спектакля в день, а потом до утра танцевать на дискотеке? Сегодня организм уже не обманешь. Мешки под глазами и серый цвет лица выдадут сразу. Так что хотя бы раз в неделю обязательно надо как следует высыпаться и ежедневно выпивать по 1,5 литра воды, чтобы не превратиться в печеное яблочко.
МассажЭто мой наркотик. Я без него не могу! Минимум - один раз в неделю, максимум - три. Я испробовала на себе разные школы массажа: тайский, антицеллюлитный, восстанавливающий. Люблю сильные руки. Нежные поглаживания и похлопывания - это не для меня.
SPAДля меня SPA - это полное восстановление. Традиционно я езжу отдыхать в жаркие страны два раза в год: на Новый год и летом. Обязательное условие - чтобы в отеле было неограниченное количество SPA-услуг. Мои любимые процедуры: маски для тела с апельсином, шоколадом, розмарином, лимфодренаж, увлажняющие, восстанавливающие процедуры для лица, области декольте, теплые парафиновые ванночки для рук. Я это дело обожаю, но в Москве со SPA как-то не складывается, хотя многие московские SPA-клубы приглашают и ждут меня в любое время суток, но на это надо отвести минимум три часа, что проблематично.
ВосстановлениеВосстанавливаюсь после съемок следующим образом: очищение, увлажняющий крем. Но будьте осторожны с ночным использованием увлажняющих кремов: могут появиться отеки под глазами. Помогают и салонные процедуры: массаж воздухом, всевозможные дренажи.
ПластикаЧто касается пластической хирургии в косметологии, то моя позиция такова: если это помогает человеку побороть комплексы, тогда - однозначно да!
МаскиНародными средствами не увлекаюсь, раньше протирала лицо кубиками льда на травах, сейчас нет на это времени. Проще сделать маску, например, с водорослями. Пятнадцать минут, и фантастический эффект - налицо. На сегодняшний день так много всего напридумывали, что грех не воспользоваться.
Советы дочкамСвоих дочек я с детства приучаю к тому, что нужно следить за собой: ноготки должны быть всегда ухоженными, голова чистой. Ни в коем случае нельзя ложиться спать с остатками макияжа. Вроде бы так это все безобидно, но кожа реагирует далеко не лучшим образом. И вообще, чистота - залог здоровья. Мне в детстве мама давала точно такие же советы.
ПсифакторНа русской службе новостей еженедельно выходит моя программа «Псифактор» - как ни крути, психологическая составляющая является одной из самых важных в жизни каждого человека, а тем более - женщины. Когда женщина не уверена в себе, взвинчена, кричит, неважно выглядит, принято считать, что у нее «неустроенная личная жизнь». Не давайте шанса вашим недоброжелателям внушить вам неуверенность в себе. Вы - самая обаятельная и привлекательная, а кто в этом сомневается, тот просто слепой. Очень важно понимать себя, находиться в гармонии с собой - это, кстати, главный залог красоты, ведь настоящая красота идет изнутри.
МакияжЭто часть моей работы. В повседневной жизни полноценный макияж я делаю очень редко. Ограничиваюсь естественным тональным кремом для цвета лица, тушью и блеском для губ
Запах женщиныЯ живу обонянием. Появление красивой женщины должен предварять тонкий букет, а после ее ухода должен оставаться шлейф аромата. Помните фильм Мартина Бреста «Запах женщины»?

Время вспять: омолаживающий макияж

15 ноября 2010, 00:00 | Наталья Карпова
Время вспять: омолаживающий макияж
19 выбрали
Для того чтобы помолодеть буквально за считанные минуты не понадобится помощь хирурга или врача-косметолога. Ваши верные помощники в этом нелегком деле – правильный макияж и укладка.

Глаза – зеркало души

Тени спокойных пастельных тонов с легким блеском помогут распахнуть глаза и отвлечь внимание от мелких морщинок вокруг них. Нужный оттенок тот, что на тон темнее вашего естественного цвета кожи. Его необходимо нанести на все верхнее подвижное веко – это сделает глаза визуально больше. Кроме теней понадобится мягкий белый или бежевый карандаш. С помощью кайяла прорисуй слизистую нижнего века. Такой прием сделает взгляд сияющим. Для контура верхнего века отдавайте предпочтение лайнерам мягких оттенков – коричневого или серого, как это делает Анжелина Джоли и Кейт Уинслет.
Если имеются такие несовершенства, как круги или синяки под глазами, скрыть их можно с помощью консилера персикового оттенка. Наносить его нужно до середины нижнего века, не затрагивая "гусиные лапки" и мелкие морщинки, в противном случае получится обратный эффект.
Консилер Magic Concealer,
Helena Rubinstein
     
Корректор Perfecting Duo Concealer,
Guerlain

Пухлые губы

Ничто так не делает женщину привлекательной и молодой, как пухлые губы, как у ребенка. Для того чтобы вернуть губам потерянный с возрастом объем, не обязательно прибегать к "уколам красоты", нужно лишь правильно их накрасить.
 
Вертикальные морщины, часто появляющиеся в уголках губ, необходимо скорректировать с помощью консилера. Используйте нейтральные оттенки блесков – от розового до коричневого. В качестве примера для подражания используйте макияж губ Дженнифер Лопес и Хайди Клум. В середину верхней и нижней губы нанесите блеск более светлого оттенка. Такое "светлое пятно" сделает губы объемнее. А изменить их форму можно и с помощью карандаша. Для этого нужно провести контур, чуть заходя за естественную линию губ. Очень важно, чтобы цвет карандаша был максимально приближен к естественному. После растушуйте линию, чтобы она выглядела незаметно.
Автоматический карандаш для губ, Shiseido
     
Блеск для губ Golden Gloss Shimmering Lip Gloss, Yves Saint Laurent
     
Блеск для губ Aqualumiere Lip Gloss, Chanel

Румяные щечки

Если знать тонкости нанесения румян, то можно не только придать лицу отдохнувший и свежий вид, но и помолодеть на несколько лет. Для того чтобы румяна держались лучше и не растекались, необходимо использовать базу под макияж или праймер с тающей текстурой. Именно так поступает визажист Гвинет Пэлтроу и Ким Кардашьян.
 
Кремовые румяна подходят для "омолаживающего макияжа" гораздо больше рассыпчатых: они смотрятся более естественно и не подчеркивают морщины. Секрет визажистов: если сочетать в макияже румяна двух оттенков, этот прием будет работать не хуже самого сильного лифтинг-средства. Понадобятся румяна розового и бронзового цветов. Розовые кругообразными движениями нанесите на яблочки щек, а бронзовые – чуть ниже скул. Благодаря этому вы "приподнимите" скулы, зрительно сделав лицо моложе.
База под макияж Bases HD,
Make Up For Ever
     
Кремовые румяна Bubble Blush, Guerlain
     
Кремовые румяна, Lancome

Прическа

Чтобы скрыть возрастные изменения, оптимальная длина волос для взрослой женщины – до плеч. Короткие стрижки, типа "пикси" хороши лишь в юном возрасте, когда лицо и шея находятся в идеальном состоянии. Кроме того, не стоит окрашивать волосы в слишком темные или светлые цвета: выбирайте спокойные, натуральные оттенки. При этом корни должны быть слегка темнее основной массы волос (если ваш выбор – блонд). Не забывайте, что волосы должны оставаться подвижными, поэтому не перебарщивайте со средствами для стайлинга. Для того чтобы цвет волос был ярким, используйте только специальные средства ухода за окрашенными волосами. Откажитесь от гелей для укладки – слишком гладкие прически делают вас старше. Идеальный вариант – легкие, подвижные волны.
В современном мире женщины стараются изо всех сил приобрести формы с нулевым размером, так как именно такую модель внешности пропагандирует модельный бизнес. Однако худоба теряет главное в женском начале – ее сексуальность, которая может быть выражена лишь в естественных изгибах на талии и бедрах.
По мнению диетологов, если девушка слишком худая, это в первую очередь говорит о ее нарушенном гормональном фоне, вследствие чего она перестает выглядеть и, главное, чувствовать себя как женщина.
Конечно, речь не идет об обвисшем животе. В данном случае речь идет о подтянутой фигуре умеренной комплекции. А чтобы фигура не казалась слишком тощей, пищу нужно принимать 5 раз в день. Суточный рацион должен состоять из 5 ингредиентов: продукты с высоким содержанием белка (куриные грудки, рыба, моллюски, яичные белки или творог), здоровые углеводы (фасоль, чечевица, коричневый рис, дикий рис, фрукты, цельнозерновой хлеб), овощи (кроме картофеля) и фрукты, здоровые жиры (оливковое и рапсовое масло) и напитки без сахара.
При этом обязательно вести здоровый образ жизни и 5 раз в неделю делать короткие тренировки на все группы мышц.

Модные советы для Полных мужчин

  мода  стиль  статья              16 комментариев

Модные советы для Полных мужчин

Ранее мы уже выкладывали статью - Модные советы для Худых мужчин, так что самым логичным продолжением будет данная.
Если у вас есть проблемы с лишним весом, прочитайте, и начните, наконец, подбирать и покупать вещи которые будут вас украшать, а не превращать в большое серое пятно.


Модные советы для полных мужчин


Чтобы полные мужчины выглядели нормально, самым лучшим способом является диета и физические упражнения.
Как только вы начнете терять лишние килограммы, вам станет подходить любая одежда, а уверенность в своих силах станет мотивацией для того, чтобы попробовать новые стили в одежде.

Начинать диету и занятие никогда не поздно, однако не всегда это быстро приводит к хорошим результатам. Поэтому мы дадим несколько советам тем, кто не хочет ждать.

Одежда не должна слишком обтягивать фигуру
Одежда должна подходить вам идеально. Если одежда сильно обтягивает тело, то это выявит даже те недостатки, которые вы не замечали ранее. В свою очередь, слишком широкая одежда не только спрячет проблемные области, но и в ней вы будете смотреться больше, чем есть на самом деле. В магазине выбирайте одежду, которая хорошо вам подходит и сглаживает недостатки.

Верхняя часть одежды не должна иметь суженные плечи
Не нужно надевать укороченные плечевые изделия, поскольку в них будет выделяться именно средняя часть тела. Ваша верхняя одежда должна иметь прямоугольные плечики, тогда люди будут обращать внимание больше на вашу грудную клетку и лицо.

Не используйте броские цвета
Старайтесь не надевать броскую одежду, поскольку в ней вы будете привлекать лишнее внимание к верхней части тела. Единственно, что можно выбирать – это одежду в полоску. Благодаря этому ваше тело будет казаться более вытянутым. Темные, сплошные цвета – ваш лучший выбор, поскольку в одежде таких цветов вы будете казаться тоньше.

Носите брюки с низкой талией
Выбирайте брюки и джинсы, которые будут носиться на бедрах, а не на талии. У брюк с низкой талией меньшее расстояние от верхней части пояса до участка соединения шаговых и среднего швов брюк, чем у обычных брюк. Кроме того, старайтесь, чтобы ваш живот не свисал из брюк.

Выпирающий живот удлиняет ваш торс и укорачивает ноги, что, согласитесь, не очень хорошая комбинация. И еще: крупные люди стараются избегать брюк со складками, поскольку в них ваш тазобедренный сустав будет смотреться больше, чем есть на самом деле.

Старайтесь, чтобы карманы были пустыми
Не нужно носить с собой лишний багаж. Чтобы не привлекать лишнее внимание к средней части тела, освободите карманы от больших мобильных телефонов, раздутых портмоне и электронных приборов. Обратитесь к портному, пусть он уберет или зашьет лишние карманы брюк. Это не много стоит, а ваши бедра будут казаться меньше.

Носите рубашки с V-образным вырезом
Такие рубашки позволяют создать иллюзию узкой шеи, что особенно важно, если у вас двойной подбородок. В таком случае люди будут больше обращать внимание на область груди, а не на шею.
Если подбираете рубашку к костюму, выбирайте те, у которых суженный воротник, тогда окружающие будут обращать внимание, в основном, на ваше лицо. Одежду с с высоким воротом избегайте, поскольку в ней не будет видно вашей шеи, а это значит, что вы будете казаться короче и крупнее.

Надевайте блейзеры на трех пуговицах
Блейзеров на одной или двух пуговицах необходимо избегать. Должно быть 3 пуговицы. Это такая же классика, как и пиджаки на двух пуговицах, но ваше тело буде казаться вытянутым, а сами вы будете смотреться выше и тоньше.
Кроме того, всегда оставляйте верхнюю пуговицу расстегнутой. Таким образом, ваша одежда не будет собираться в складки, что особенно важно в районе средней части.

Держитесь ровно
Еще один важный совет: следите за своей осанкой. Если вы будете держаться прямо, то будет казаться, что у вас на 4-5 кило меньше веса, а уверенный внешний вид всегда делает человека более привлекательным. Чтобы казаться еще тоньше, выбирайте обувь на тонкой подошве.

Избегайте мешковатых блейзеров
Зимой довольно прохладно, поэтому довольно сложно не использовать шерстяные свитера. Однако постарайтесь. Кашемир – самый лучший выбор. Или можете попробовать комбинацию рубашки и свитера с V-образным вырезом.

Для костюмов выбирайте мягкую шерсть, чтобы ткань была как можно тоньше. Если вы не стеснены в средствах, потратьте немного больше денег на высококачественные легкие шерстяные костюмы. В них вы всегда будете выглядеть на миллион долларов.

Надевайте брюки с длинной подрубленной кромкой
Длина ваших брюк должна быть максимальной, практически до земли, тогда это действительно сделает ваше тело длиннее. Если носите обувь на толстой подошве, то край брюк должен быть не более, чем на 5 мм выше края подошвы.

И не забудьте прочитать статьи из раздела Фитнес.
Все же внешний вид это хорошо, но здоровье куда важнее.

*Мы приветствуем распространение наших материалов, но только при указании гипер ссылки на Молодёжный портал Xage.Ru