Целлюлит

Причины появления, классификация форм и стадий развития

Что такое целлюлит?

    Целлюлит особое состояние кожи и подкожной жировой клетчатки,  которое проявляется в виде её бугристости , неровности. Кожа при этом напоминает на «апельсиновую корку».
Целлюлитом страдают примерно 85-90% женщин... Излюбленным местом для целлюлита являются зоны бедер, живота, ягодиц; поражает область лодыжек, плеч и спины. С возрастом проявление целлюлита усиливается.
    При целлюлите структура подкожножировой клетчатки напоминает «пчелиные соты»,  ячейки которых заполняются жировыми отложениями. Эти жировые отложения нарушают циркуляцию жидкости (крови и лимфы ), они наполняются токсинами, что приводит к растягиванию кожи вверх и наружу, тем самым еще больше нарушая циркуляцию жидкости.
    Для простоты изложения в дальнейшем собственно кожу и подкожную клетчатку мы будем называть «кожа».

Почему появляется целлюлит?

    Каждому человеку от родителей  досталась определенная  наследственность, т. е. программа развития организма, особенности гормональной регуляции, строения межклеточной ткани, сосудистой стенки, скорости метаболических процессов. Это данность, которую пока нельзя изменить и от этого  зависит предрасположенность к целлюлиту,  то есть своеобразный запас прочности организма.
    Но есть еще внешние факторы, образ жизни, которые используют этот запас прочности и когда он заканчивается, появляется целлюлит. В качестве примера можно привести пример с интервью одной представительницы шоу-бизнеса. В возрасте около 40 лет в своем  интервью она, рассказывая о своем образе жизни, бравировала тем, что питается нерегулярно и бессистемно, спит мало, курит  и неравнодушна к алкоголю и при этом прекрасно выглядит. Буквально через два года внешность ее кардинально изменилась, и ей пришлось прибегнуть к помощи пластических хирургов, даже того громадного запаса прочности, который достался от папы с мамой, не хватило для такого образа жизни.

Факторы, способствующие развитию целлюлита

1. Неправильное питание. Переедание, несбалансированное питание (избыток сахара и жиров) или нерациональное питание. Особо хочется отметить вредное влияние современной еды. Полуфабрикаты, консервированные продукты, продукты быстрого приготовления содержат массу консервантов и различных улучшителей( вкуса, вида, запаха и т.д.) Все эти вещества  не нужны нашему организму, являются своего рода токсинами, которые накапливаются в «коже».
2. Частое изменение веса.  Несколько лишних килограммов приносят меньше вреда, чем постоянные его колебания, когда период резкого похудания снова сменяется набором веса.
3. Гиподинамия, отсутствие нормальной физической нагрузки приводит не только к появлению жировых отложений, но и к снижению интенсивности венозного и лимфатического оттока от нижних конечностей, и развитию синдрома «ленивого кишечника », что вызывает, в свою очередь, плохое выведение из организма конечных продуктов распада и токсинов.
4. Стресс, переутомление также способствуют развитию целлюлита. При этих состояниях организм вырабатывает особые гормоны, которые вызывают задержку жидкости и отложение жиров.
5. Прием лекарств, особенно гормональных.
6. Возрастные изменения. С возрастом снижается мышечный тонус, двигательная активность, усиливаются процессы, приводящие к застою крови и лимфы, меняется гормональный фон.

Почему целлюлит-женская проблема

    Формирование целлюлита обусловлено наличием в женском организме специфических гормонов. Женские гормоны-эстрогены играют важную роль в создании условий для образования целлюлита. Эти гормоны способствуют развитию жировой ткани и задержке воды в организме. Вообще то, они защищают женский организм,  перенося шлаки и токсины из жизненно важных органов туда, где продукты распада будут безопасны для организма. Удаление всех продуктов распада подальше от жизненно важных органов происходит в те места, которые не столь важны для организма, то есть в ноги и ягодицы. Именно поэтому в этих частях тела  формируется целлюлит. Шлаки, вода накапливающиеся в жировых клетках под кожей, приводят к тому, что кожа в этих местах становится твердой и шершавой, похожей на апельсиновую корку.
    Еще одним фактором,  является то, что женский организм не так быстро и эффективно как мужской расщепляет и выводит из организма шлаки и токсины, а следовательно справляется с различными злоупотреблениями. Непомерное потребление никотина, кофеина и алкоголя приводит к тому, что гормоны, выполняя свои защитные функции, переправляют все шлаки и токсины в безопасные части тела.
    Вывод - формирование целлюлита происходит тогда, когда организм уже не может самостоятельно и естественным путем избавится от шлаков. Если в теле имеется целлюлит, это означает, что системы очистки организма от продуктов распада и токсинов, не справляются со своей функцию.

Стадии целлюлита

    Ориентироваться в стадиях целлюлита нужно для того, чтобы понимать какие методы борьбы будут эффективны, а какие нет. Классификаций достаточно много, Мы попытались дать наиболее простой вариант
Для того чтобы объяснит, что происходит в «коже» при  целлюлите  дадим определение одного очень важного процесса, происходящего в организме человека.- микроциркуляции.
Итак, переход крови из артерий в вены совершается по артериолам, прекапиллярам, капиллярам, посткапиллярам, ве-нулам. Совокупность этих сосудов именуется микроциркулятор-ным руслом, а процесс движения крови по ним—соответственно микроциркуляцией. Это очень важный процесс обеспечивающий нормальной функционирования органов и тканей всего организма. В его процессе в клетки поступают
полезные вещества  и удаляются продукты распада.
    Начальная стадия, когда еще нет внешних проявлений  
    На этой стадии целлюлит практически невидим, но уже начинался процесс задержки в «коже» жидкости и токсинов.. Заподозрить целлюлит на этой стадии достаточно просто. Нужно  зажать пальцами кожу в складку и если  появились бугорки, нужно срочно заняться собой, так как налицо первые признаки целлюлита.
    Вторая стадия. При определенных состояниях имеются незначительные  видимые изменения (в  расслабленном состоянии на коже видны небольшие бугорки) . На этом этапе жировые отложения уже гораздо плотнее. Определить вторую стадию развития целлюлита тоже достаточно прросто. Если взять кожу в складку, то ощущается некоторая неравномерность и бугристость,  иногда  кожа  становится более плотной, как бы спрессованной. Эти проявления являются следствием более выраженного застоя  и накопления шлаков. Давление жидкости на стенку клетки и межклеточные структуры усиливается, они уплотняются и это еще больше нарушает микроциркуляцию в кровеносных и лимфатических сосудах.
    Третья стадия  видимые выраженные изменения кожи. Кожа напоминает апельсиновую корку.
    На такой стадии заболевания уже заметна разница в температуре между пораженными целлюлитом участками и остальным кожным покровом. Температура кожи на участках, поврежденных целлюлитом,  ниже, чем здоровых участков кожи. Эту разницу можно определить  самостоятельно достаточно прикоснуться тыльной стороной ладони к поврежденным участкам они на ощупь холоднее. В этой стадии жир, токсины и жидкость блокированы в клетках за счет выраженного уплотнения стеки клеток и межклеточных структур.
    Четвертая стадия - запущенный целлюлит.  На этом этапе заболевания целлюлит не просто хорошо виден, он вызывает уже болезненные ощущения.  Пораженные участки синюшного цвета и холодные. При надавливании или попытки взять кожу в складку появляются боли. Боль свидетельствует о том, что  страдают нервные окончания, что еще больше нарушает микроциркуляцию.

Лечение целлюлита

    Первое, что нужно сделать, независимо от стадии целлюлита, или даже если его нет вовсе, но есть наследственная предрасположенность к его развитию,  – это изменить образ жизни.
    Правильное питание, которое нормализует обмен веществ и предотвратит  дальнейшее развитие целлюлита . Отказаться от пищи содержащей большое количество консервантов, красителей, улучшителей вкуса, запаха, цвета  и т.д.  . Не изнуряющие диеты, которые потом сменяются  период интенсивного набора веса, а полноценное сбалансированное питание, использование простых продуктов. Посмотрите, какую воду вы пьете. Человек в основном состоит из воды. Позвольте себе пить качественную воду.
    Отказ от вредных привычек ( курение, алкоголь, кофеин).
    Весьма полезны систематическая физическая нагрузка.  Не спорт, а физкультура. Идеальный вариант посещение, какого либо клуба и работа под контролем профессионального тренера.
    Русская баня и сауна весьма благотворны и полезны.
    Цель мероприятий:

1. Прекратить поступления токсинов и вредных веществ в организм – это достигается за счет рационального питания, в том числе улучшения качества воды, которую вы пьете.
2. Усилить расщепление избытков жира накопленных в подкожной клетчатке – достигается за счет физической нагрузки, приемом специальных препаратов весьма эффективны процедуры в криосауне
3. Усилить выведение из организма излишков жидкости и шлаков – достигается за счет процедур направленных на улучшение микроциркуляции в подкожной клетчатке .
4. Увеличить доступность жира, шлаков, воды за счет воздействия на стенку клетки и межклеточную ткань – различные виды массажа, в том числе аппратного.
5. Улучшить питание кожи витаминами, микроэлементами, и другими биологически-активными веществами (различные атицеллюлитные кремы, гели, мази как раз и содержат эти вещества)

    Некоторые процедура работают сразу в нескольких направлениях, например, криосауна не только улучшает микроциркуляцию, но и усиливает расщепления жиров..
    Лечение на первой стадии практически не требуется  Как правило достаточно нормализовать образ жизни. Не помешают различные виды массажа (аппаратный массаж, сеансы у хорошего массажиста, самомассаж).
    Применение различных методов мягкого удаления из организма избытков жидкости и токсинов, так же будет не лишним, например, курс лимфодренажа.  Роль лимфодренажа заключается в том, чтобы сосуды начали выкачивать излишнюю лимфатическую жидкость.
    Антицеллюлитные кремы, мази и гели тоже могут оказаться достаточно эффективными. Эти средства нужно правильно применять - втирать в кожу массажными движениями, таким образом питательные вещества, которые содержаться в кремах смогут подействовать на пораженные целлюлитом клетки, в противном случае, они будут действовать исключительно на клетки кожи, а не на жировые клетки. В этом случае возможно утончение кожи, а это только усилит целлюлит
    Во второй стадии необходимо применение более эффективных процедур. Сеансы лимфодренажа нужно приводить систематически. Показаны более интенсивные методы очистки организма (гидроколонотерпия).  Как правило, необходимо подключать электростимуляцию.
    Борьба с целлюлитом третьей стадии  длительный и достаточно неприятный процесс. К сожалению, на данном этапе добиться результата с помощью  только нормализация образа жизни и применения мягких процедур  невозможно. Необходимо применений комплекса процедур, в том числе неприятных и дорогостоящих таких как мезотерапия.
    Лечение запущенного целлюлита сложная проблема, единственный метод, который является достаточно радикальным - это липосакция.

Основные методы лечения  целлюлита.

    Гирудотерапия.  Этот вид терапии относится к наиболее древним способам борьбы с целлюлитом,  Данная процедура достаточно эффективна. Эффект достигается за счет улучшения а микроциркуляции, которое происходит за счет рефлекторного воздействии на биологически активнее точки, а также снижения вязкости крови.  В основном применяют при  второй и третьей стадиях целлюита
    Ультразвук.   Этот метод  применяют в запущенной второй или на третьей стадиях заболевания. Под воздействием ультразвука, клеточная мембрана повреждается, тем самым стимулируется восстановление клетки и жировые накопления становятся боле доступными . Во время процедуры температура тела поднимается на целый градус,  благодаря этому  улучшается микроциркуляция и расщепления жира.
    Грязелечение - эффективный метод лечения, лечебный эффект достигается благодаря разогреву кожи, что приводит к улучшению микроциркуляции и расщеплению жира. Состав грязей очень сложный, в них содержится большое количество активных веществ,  которые улучшают питание кожи.
    Миостимуляция. Под воздействием тока малой мощности, мышцы начинают сокращаться, что приводит к улучшению микроциркуляции, увеличению объема мышцы, сжиганию лишних калорий  и расщеплению жира. Это своего рода пассивная  гимнастика.
    Электролиполиз.  Во время процедуры, под действием переменного электрического тока клетки начинают изменять свой заряд. В результате этого, молекулы жира начинаются интенсивно сжигаться. Таким образом, улучшается кровообращение и отток лимфы. Электроды могут быть налипными или в виде игл. Во время данной процедуры  усиливается  деятельности клетки,  жиры расщепляются и изклективыводятся продукты расщепления и токсины.  После этой процедуры для лучшего эффекта рекомендуется сделать лимфодренаж.
    Прессотерапия специальный вид массажа путем ритмичного чередования давления и пауз.
    Во время процедуры прессотерапии (прессомассажа) на пациента надевают специальный костюм, который заполняется воздухом , а затем происходит сам прессомассаж - ритмичное чередование давления и пауз. Воздушные волны, нагнетаемые в прессокостюме, оказывают прямое механическое действие на кожу, подкожно-жировую клетчатку, мышцы и глубокие венозные и лимфатические сосуды. Это приводит к возрастанию скорости обмена веществ и улучшению кровоснабжения мышц.
    Мезотерапия - внутрикожные микроинъекции на незначительную глубину (от 1,5 мм до 6 мм) с помощью специального инжектора микродозированного аллопатического вещества. Осуществляется либо обкалывание всей болезненной зоны или отдельного анатомического участка, либо введение препарата в определённые точки.  Данная методика позволяет доставлять необходимые витамины, нуклеиновые и аминокислоты, минералы, непосредственно в кожу. Лёгкий укол тончайшей иголочкой – и внутри, прямо под кожей, создаётся запас необходимых веществ, которого хватает на довольно длительное время: от полугода до полутора лет. Для избавления от целлюлита подбираются компоненты, способствующие расщеплению жировых отложений, устраняющие застой лимфы, улучшающие микроциркуляцию крови, снимающие отёчность.
    Озонотерапия –. Под кожу вводится озон, при этом происходит обогащение тканей кислородом, улучшается кровообращение и запускается механизм расщепления жиров. В лечебных учреждениях проводят и внутривенное введение озонированных растворов, которое оказывает весьма благотворное влияние на организм человека в целом.что вызывает.
    Квантовая терапия.  Bоздействие пульсирующего широкополосного красного видимого и инфракрасного излучения.  В процессе воздействия происходит восстановление старых  и формирование новых микрососудов,  восстановлению кровотока и нормализации снабжения органов и тканей  кислородом.
    Ультразвуковая терапия.  Ультразвук - это колебания плотной среды с частотой выше 20 кГц. Ультразвуковые волны  вызывают сжатие и растяжение клеток. Наибольшее поглощение ультразвуковой энергии происходит на границе раздела сред. и в плотных тканях.
    Ультразвук вызывает колебания клеток и происходит массаж на уровне клетки, что приводит к повышается проницаемость клеточных мембран, к улучшению клеточного обмена и  рассасыванию уплотненной ткани при целлюлите. Кроме того,  происходит локальное повышение температуры в тканях на 1 - 2 грададуса и активизация  обменных процессов, что приводит к рассасыванию фиброзной ткани. 
    Вакуумный массаж. Вакуумный массаж проводится с помощью специального аппарата, который позволяет быстро и безболезненно разрушать крупные жировые образования под кожей. Косметологический эффект от вакуумного массажа достигается за счет воздействия разреженным воздухом. Разреженный воздух увеличивает снабжение тканей кислородом и интенсивность обмена веществ (в частности, усиление лимфотока), за счет чего выводятся накопившиеся шлаки и устраняется отечность. Давление вакуумного массажа и уровень интенсивности воздействия подбирается в соответствии с чувствительностью кожи. Кожа становится упругой, улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус, эластичность, излечиваются.
    Антицеллюлитный массаж. О приемах и методиках хорошо изложеное на сайте, поэтому не будем повторяться:  «Антицеллюлитный массаж».
    Криомассаж  кратковременного охлаждения кожи  до низких температур, которое вызывает сужение кровеносных сосудов с последующим расширением не только действующих, но и резервных капилляров, что значительно усиливает приток крови к месту аппликации, а значит и обмен веществ.
    Вибровакуумтерапия. В методике реализован принципиально новый метод воздействия вибрационной волны вдоль, а не поперек мышечных волокон. Благодаря этому, значительно повышается сократимость и возбудимость мышц, а также активируются обменные процессы всех слоев кожи и подкожно-жировой клетчатки.
    В сочетании с локальной вакуум-декомпрессией достигается увеличение глубины проникновения колебаний вследствие усиления циркуляции крови и напряжения тканей в месте приложения вакуум аппликатора.
    Такое воздействие эффективно стимулирует расщепление жира в тканях, восстанавливает внешний вид и функции всех слоев кожи при целлюлите; укрепляет мышцы, вследствие этого улучшается переносимость физических нагрузок, снимает состояние хронической усталости, т.е. оказывает общее тонизирующее воздействие на организм в целом.
    Талассотерапия. Если коротко – то это оздоровление организма с помощью морской воды, грязей и водорослей. Если поподробнее - то это комплекс очень приятных процедур, направленных на обогащение организма минералами, микроэлементами и солями, и, как следствие, укрепление иммунитета, повышение тонуса кожи и сосудов, избавление от болей в суставах и улучшения регионарного кровообращения.
    Обертывание - один из распространенных  методов лечения целлюлита .Существует несколько видов обертываний: изотермическое, горячее, холодное и даже ледяное. Данная процедура начинается с легкого массажа, затем на проблемные зоны тела наносится специальный состав, в который обычно входит солевой концентрат, глина, водоросли, эфирные масла, и все это оборачивается пленкой примерно на час. При изотермическом обертывании температура тела не меняется. При горячем обертывании повышается и создаётся эффект сауны. При холодном обертывание происходит охлаждение. Любое обертывание способствует разглаживанию кожи, удалению бугров, подтягиванию и общему тонусу кожи.
    Липосакция - это хирургический метод удаления жира из подкожной клетчатки. Процедура достаточно дорогая, кроме того,  у липосакции очень много противопоказаний и, к сожалению, даже с помощью липосакции нельзя полностью устранить проблему. Во время липосакции м удаляют излишний жир , но  кроме различного рода гематом, остающихся после операции, могут образовываться так называемые медузы. Медузы – это остатки жирка, скопившиеся на месте липосакции, как правило они очень похожи на щупальца медузы, отсюда и название. Женщины готовы страдать, ради красоты, но после всех страданий получить такую вот «медузу», нет, к такому не готова не одна женщина! Существуют разнообразные методы и варианты липосакции. Но лучше до этого не доводить  свой организм, и тем более не проводить проц