пятница, 2 апреля 2010 г.


Может кому понравиться и мой проверенный на себе рецепт. И от целюлита он неплох, но главное, что после него кожа становиться как шелк. Исходный рецепт - Смешать мед, корицу и мяту (мелису), нанести на тело на 15-20 минут, сделасть легкий массаж и смыть теплой водой. Правда я еще добавляю немножко оливкового масла и капельку апельсинового масла. 
Я все делаю на глазок. На пиалку (поллитровую баночку) меда добавляю пакет молотой корицы и мяту, размешиваю, даю немножко постоять. Храниться смесь хорошо. Потом откладываю сколько мне нужно и довавляю немножко оливкового масла. Его можно не добавлять, просто у меня сухая кожа, поэтому я и добавляю. Еще прекрасный скрабик - мед, какао и масло. Тоже все на глазок. Чем нравиться первый рецепт, так это тем, что после него не только кожа как шелк, но и изумительно пахнет. Забыла предупредить. Она немножко греет и после смытия могут быть красные пятна, но они сразу проходят. 
-------------------------------

Антицеллюлитные ванны все базируются на обычной морской соли, но только без добавок, причем 1 кг на ванну. должно быть 10-15, через день, по 25-30 мин. Пусть вас не пугает дозировка, т.к. в морской воде концентрация соли намного выше, даже на вкус эта ванна не очень соленая. Зато дает намного бОльший эффект, чем ванна с обычной концентрацией.
1-ый рецепт.
1 кг соли + 10-12 капель смеси ароматических масел (мандарин, апельсин, грейпфрут, можжевельник, лимон) + 1 стакан крепко заваренного зеленого чая.
2-ой рецепт.
1 кг соли + 10 капель смеси масел + сок 1 лимона (причем шкурку от лимона, как бы «простирнуть» в воде, чтобы масла из шкурки перешли в ванну.)
3-ий рецепт.
1 кг соли + 10 капель смеси масел + 1 литр настоя из заваренных фильтр - пакетов ромашки и крапивы (на 1 литр 3 пакетика, например 2 ромашки и 1 крапивы) Пока лежите в ванне, пакетики с травой можно положить на глаза.
4-ый рецепт.
1 кг соли + 10 капель смеси масел + 250 мл молока (большая кружка)
5-ый рецепт.
1 кг соли + 10 капель смеси масел + 0,5 или 1 литр минеральной воды с газом.
После этих ванн не ополаскиваться.

Хочу поделиться всеми своими мучениями собственного тела, и услышать от вас комментарии по этому поводу. Мне 27, я бывшая спортсменка, пока занималась, чувствовала себя отлично - мыщцы подтянуты, никакого намека на целлюлит. Когда бросила, резко поправилась киллограмм на 10-12, потом через год чудом все ушло, но вот целлюлит стал появляться. На нем не замарачивалась, пока не начала жить семейной жизнью, но муж был в этом плане умничка, и массаж мне делал, и абсолютно никаких претензий, даже наоборот. Но потом ситуация сложилась так, что мы расстались и я влюбилась в парня, который каждый день в спортзале, у него супер фигура, и я задалась целью быть ему подстать. Год назад, летом 2007г я упорно начала заниматься собой - бегала, расстягивала мышцы, практиковала различные виды массажа и ещё мало ела (я ещё отравилась жутко и даже думать не могла о еде около 3-х недель) Таким образом через месяц я была просто загляденье, обьемы уменьшились, целлюлит практически изчез, и я могла позволить себе неприлично короткие платья. Но потом была жуткая депрессия и потеря работы, я сидела дома и ела, ела, ела....В итоге уже около 2-х месяцев пытаюсь убрать лишние сантиметры с бедер и жуткий КОШМАРНЫЙ целлюлит на попе и ножках, так как позволить себе короткие шорты и платья не могу, а мне жутко стыдно, если честно. Мой молодой человек ничего не говорит, но знаю, что просто грезит, чтобы рядом с ним была королева - 90\60\90 - ну это я грубо конечно, но мне хочется быть супер-секси для него. Начала бегать - не помогает вообще, недели 2 бегала - никаких результатов, потом добавила прыжки со скакалкой, тоже особо без изменений, массаж делала непереодично, затем бросила бег, залезла в интернет, нашла кучу эффективных упражнений, сложила в систему и начала каждый день измаывать себя, первый несколько дней я умирала - ходить не могла, потом втянулась и стала чувствовать перемены, купила вакуумные баночки, стала массажировать свой ненавистные ямочки - могу сказать, что дело пошло, правда, как потом успокоила себя, почитав форум, целлюлит стал мельче, но как будто больше. От ручного массажа у меня синячки, но я не унываю, чередую каждый день - вакуумный, сухой ручной, роликовыми массажерами с применением антицеллюлитных кремиков, а вот вчера сделала ещё медовое обертывание. Мне конечно до идеала ещё очень далеко и короткие юбки пока - закрытая тема, но думаю, надеюсь, что к новому году все будет супер - хочу короткие шорты!!! Надеюсь здесь найду много добрых и полезных советов, а ещё с вашей поддержкой не буду лениться и стараться меньше кушать, дабы изгнать из своего тела ужасный эээээх целлюлит.

Комментариев нет:

Отправить комментарий