ЖИЗНЬ – ЭТО ДВИЖЕНИЕ

Сегодня уже никого не шокирует слово культуризм или бодибилдинг. Многие часто относятся с насмешкой по поводу мускулов. Это мол не главное. Да, в жизни понятна роль духовного. Но это не исключает уравновешенности. Это, как известно, называется гармонией.
"Любая часть тела чахнет и погибает от инертности совершенно так же, как ржавеет железо..." – эти слова датчанина Мюллера, относятся к началу ХХ века. Конечно, законы красоты менялись, как собственно и все на свете. Ведь никто не спорит, что жизнь – это движение.
Себя не выбирают. Можно родиться худым или полноватым, сильным или слабым. Но создать себя под силу каждому. Юность самая прекрасная пора в нашей жизни. И многие думают, что она вечна, а поэтому не утруждают себя занятиями физкультурой и спортом. И вот уже шаркающая походка, вялые мышцы, выпирающий живот. Теряется вкус к жизни, теряется здоровье,теряется воля.

НОВЫЕ ВРЕМЕНА

Меняются времена, меняются люди. К здоровью и силе ведет много путей. Но это не значит, друзья, что кроме силовой тренировки вы ничего больше не должны замечать.Напротив. Заряжаясь силой, постоянно ищите ей новое применение. На работе, дома, на улице, с умом, конечно. И чем больше вы будете тратить энергии, тем больше вы будете ею заряжаться. Проверьте! Иначе, шагая с таким жалким "имуществом" на плечах, можно споткнуться и упасть.
Человеческое тело, как и все живое, находится во власти тех же законов. Наверное, многих болезней, бед и комплексов неполноценности не было бы и в помине, если бы каждый человек твердо верил и знал, что если есть воля и решимость трудиться, то оставаться хилым и неразвитым так же стыдно, как не уметь читать.
Ведь давно известно, что тренируя тело, вы тренируете и свою волю, тренировка позволяет человеку "перезарядить" свои психологические батареи, подготовиться к новым превратностям судьбы.

УЖЕ ПОЗДНО

Роковой барьер, перед которым останавливаются многие и о который разбиваются благие намерения. "Что обо мне скажут?" Не подумает ли тренер, к которому обратился: "Где ж ты был, голубчик, лет эдак 10–20 назад". Поздно никогда не бывает. Нужно просто опираться на знания, убежденность и волю. И в конце концов перелом наступит. Отработав на работе положенные восемь часов, приятно прийти домой, сунуть ноги в мягкие тапочки и привычно развалиться в уютном кресле перед телевизором.

Идет время. Идут годы. Мышцы потихоньку слабеют, дряхлеют, покрываются жирком. И однажды, когда сломавшийся лифт заставит человека "на своих двоих" подниматься к себе домой, сердце, когда–то такое неутомимое, вдруг забьется часто и тревожно, заколет в боку, одышка принудит остановиться на площадке, чтобы перевести дух. И человек, по привычке считавший себя молодым и здоровым, прозревая, начинает понимать, что если так пойдет и дальше, старческая дряхлость не заставит себя долго ждать.

Не пора ли спросить себя: правильно ли я живу? Разумно ли организован режим дня? Не огорчаю ли я организм табаком и вином?
Поэтому, если вы худы,или полны – не отчаивайтесь. Необходимо только запастись терпением и детально штрих за штрихом,подобно скульптору, оздавать себя таким, каким вы хотите.

"Железная игра" всегда обладала своим очарованием. И одно из них – единение людей в братство сильных. Оно действительно существовало и существует. Это и память о прошлом, и события сегодняшнего дня. Попробовать сыграть в эту игру мускулистых представляется всегда заманчивым. Пусть не с их отрешенностью, но испытать напор, попытаться выстоять перед сильными, дотянуться до силы владеть собой, Создать Себя. Я думаю, что многим людям упорство, выдержка, умение терпеть и переносить боль помогают в жизни и бизнесе. Сейчас настали трудные времена, людям сложней думать о завтрашнем дне, но парадокс – многим это позволяет верить в себя, вернуть силу и утраченную энергию.